Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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45,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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814 kcal
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Líp: 36,37g | Prot: 36,49g | Carbs : 85,02g.
Pequeno Almoço: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Зерница Мини-Пряники с Клюквой, Oreo Печенье, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Ашан Вафельные Рулетики, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Махеевъ Джем Клубничный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Козельский Живой Творог 5%. mais...
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1533 kcal
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Exercício:
танец high heels - 1 hora, Dormir - 5 horas e 25 minutos, Descansar - 16 horas e 35 minutos, Caminhada - 1 hora. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de kumiho1990
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