Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Líp: 100,44g | Prot: 42,72g | Carbs : 156,82g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Смесь Сушеных Фруктов, Премия Мёд Липовый, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Кофе с Сахаром, Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Маслом и Рыбой, Яичница. Jantar: Бутерброд с Маслом и Рыбой, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Outros: Ласунка Стакан Великан с Какао и Вареной Сгущенкой. mais...
|
A Perder 8,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Наст@129
|