Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
112,7 kg
Perdidos até agora: 88,5 kg .
Ainda faltam: 37,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2398 kcal
|
Líp: 102,51g | Prot: 147,63g | Carbs : 233,09g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Гречка , Помидоры, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Черешня, ВкусВилл Грудка Цыплёнка Бройлера. Almoço: Fish House Горбуша, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Капуста Белокочанная, Лето Укроп Свежий, Желтый Сладкий Перец, Monini Оливковое Масло, ВкусВилл Смесь Жареных Орехов (Миндаль, Фундук, Кешью), Сливы, Увелка Каша Пшенная. Jantar: Клубника, Капуста Белокочанная, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Помидоры, Желтый Сладкий Перец. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Чумной суслик
|