Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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61,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2161 kcal
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Líp: 129,42g | Prot: 109,73g | Carbs : 144,35g.
Pequeno Almoço: Tahin Pekmez, Tereyağı, Hurma, Ceviz, Zeytin, Otlu Peynir, Poğaça, Has Tavuk Tavuk But Kıyma, Yumurta. Jantar: Bezelye Zeytinyağlı Bezelye, Mücver, Pınar Misket Köfte. Snacks/Outros: Tatlı Kiraz, Kayısı, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Nescafe Sade, Toblerone Toblerone Bitter. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karafındık
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