Jornal de Полякова Виктория), 01 jun 23

перекус на 330 ккал
мягкий творог 200 гр.
каша овсяная 40 гр. в сухом
мюсли 25 гр.

---

1484 kcal

Líp: 47,02g | Prot: 80,81g | Carbs : 191,20g.   Pequeno Almoço: Савушкин Teos Йогурт Греческий Клубника, Яйцо Всмятку, Gusto Хлопья Пшенные. Almoço: Калинка Молоко Сухое Обезжиренное , Fitolain Цикорий, Клубника, Рогачев Сыр Раубичский, Globus Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста. Jantar: Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%, Мультизерновой Хлеб, Брестский Мясокомбинат Сосиски с Сыром Mozzarella, Жареное Яйцо без Жира, Leor Салат Морковь по-Корейски. Snacks/Outros: Must Have Батончик Мюсли Клюква Вишня Мед, Увелка Овсяные Хлопья Традиционные, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. mais...