|
Bugün egzersiz olarak incline 8 hız 5.2'de 1 saat tempolu yürüyüş yapmaya karar verdim çünkü düzgün bi egzersiz yapmak için çok üşeniyorum... Akşama zumba yapmayı düşünüyorum :")
|
1174 kcal
|
Líp: 43,01g | Prot: 61,83g | Carbs : 135,53g.
Almoço: Patiswiss Chickpea Sticks, Rawberry Cacao, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Fırında Patates, Besaş Tam Tahıllı Ekmek, Izgara Köfte. Jantar: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Erik. Snacks/Outros: Rawberry Peanut&Choco. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gonca Kaya
|