Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
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116,8 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 31,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Líp: 149,97g | Prot: 140,71g | Carbs : 11,11g.
Pequeno Almoço: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Almoço: Yayla Weisskäse, Purland Hacksteaks Vom Schwein, Getränk (Wasser+Fit), Flying Power Sugar Free. Jantar: Dulano Truthahn-Salami, Lidl Salatgurke, Senfter Südtiroler Speck, Lauchzwiebeln, Milbona Tilsiter. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nostradamus13
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