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3284 kcal
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Líp: 69,25g | Prot: 253,04g | Carbs : 396,93g.
Pequeno Almoço: White Rice, Leeks, Teriyaki Chicken, Japanese Bok Choy Cabbage, Sprouts, Tomatoes, Indonesian Choy Sum Cabbage. Almoço: Indonesian Ketupat, Indonesian Makassar Beef Soup, Iced Tea, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Evolene Crevolene. Jantar: Stewed Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indonesian Boiled Potatoes. Snacks/Outros: Nestle Fox's, Yakult Yakult. mais...
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2088 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas e 5 minutos. mais...
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