Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1281 kcal
|
Líp: 46,71g | Prot: 116,05g | Carbs : 104,07g.
Pequeno Almoço: Меридиан Нерка Слабосоленая, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Кофе (Растворимый), Яйцо Куриное, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Гречка. Almoço: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Квашеная Капуста, Форель. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|