Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2023
|
74 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
779 kcal
|
Líp: 48,38g | Prot: 68,37g | Carbs : 13,92g.
Pequeno Almoço: Mamão Formosa, Ovo (Inteiro). Almoço: Ovo (Inteiro), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Márcia santana
|