Luego de un año y medio fuera de la app, varios kilos de más… volvemos a empezar !! 💪🏼💪🏼💪🏼

1316 kcal Líp: 55,38g | Prot: 134,80g | Carbs : 66,76g.   Pequeno Almoço: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Pan de Almendras, Santa Rosa Queso de Cabra. Almoço: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Atún Fresco, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Lentejas Hervidas. Jantar: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Pimentón, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Arroz Basmati (Cocido). Snacks/Outros: San Benito Skyr, Wild Protein Wild Protein Vegana. mais...
2022 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários  
bienvenido de vuelta, como fue la experiencia sin contar calorías?  
01 jun 23 por membro: hanscon z
Horrible la verdad 😅😅😅 un cúmulo de cosas, deje la app, deje el gym y full estrés que solo me llevo a aumentar el peso, e ahí que he decidido volver… retomando todo nuevamente!! 
01 jun 23 por membro: Vilmiv
Sabes como sacarle provecho a la app? Solo cuento calorías Gracias!! 
02 jun 23 por membro: Karinanielsen
estamos en la misma 😃 saluditos  
03 jun 23 por membro: gordy2020

     
 

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