Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2550 kcal
|
Líp: 82,22g | Prot: 148,62g | Carbs : 318,47g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Тыква, ARO Нектар Яблоко, Вологодское Молоко 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Магнит Банан, Авокадо, Просто Мёд. Almoço: Красный Октябрь Алёнка, Черешня, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, ВкусВилл Мука Полбяная Цельнозерновая, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Простоквашино Сметана 10%, Петелинка Печень Куриная, La Molisana Макароны, Пятерочка Лук Репчатый, RIOBA Молоко 0,5%. Jantar: Черешня, Магнит Апельсин без Кожуры, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, GEON Wow Chips, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|