Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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99,0 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 9,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2605 kcal
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Líp: 61,57g | Prot: 241,89g | Carbs : 319,89g.
Pequeno Almoço: أبو قوس حليب, بيضه بيضه, الراية خبز صامولي بر, Coconut Oil, Laperva ISO Triple Zero. Almoço: ندى حليب البروتين بنكهة مانجو الفونسو, Now Whey Protein Isolate. Jantar: رز الوليمة مطبوخ رز مطبوخ, المراعي زبادي . mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de magdi.mk
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