Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
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71,4 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Líp: 42,80g | Prot: 69,12g | Carbs : 169,82g.
Almoço: Sainsbury's Raspberries, Sainsbury's Frozen Summer Fruits, By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, Pure Dairy Free Sunflower Spread, Hovis Nimble Malted Wholegrain, New Covent Garden Classic Chicken Soup. Jantar: Cheddar Cheese (Reduced Fat) , Sainsbury's Raspberries, Sainsbury's Strawberries, Morrisons Sweetcorn, Hellmann's Light Mayonnaise, Sainsbury's Tuna Chunks in Brine, Pure Dairy Free Sunflower Spread, Tesco British Jacket Potatoes. Snacks/Outros: Smith's Chipsticks (17g), Arla Skimmed Milk, Caxton Pink 'N' Whites, Oppo Double Salted Caramel Swirl, Options Salted Caramel Hot Chocolate. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de charlotte1924
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