Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
71,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2194 kcal
|
Líp: 88,32g | Prot: 136,33g | Carbs : 208,47g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Варенье, Останкино Колбаса Докторская, Свежий Ряд Сыр Плавленный Янтарь, Mission Deli Лепёшки Гриль, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Русский Дар Квас Традиционный, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Jantar: Мёд, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Outros: De Nigris Уксус Яблочный Нефильтрованный, Мёд. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kachok201173
|