Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2015
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101,4 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1921 kcal
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Líp: 91,76g | Prot: 82,03g | Carbs : 215,40g.
Pequeno Almoço: Truskawki, Miód, Twaróg Tłusty (Natur). Jantar: Marinero Koreczki Śledziowe w Oleju. Snacks/Outros: Czerwone Wiśnie, Truskawki. mais...
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3227 kcal
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Exercício:
endo - 40 minutos, Conduzir - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 8 horas e 20 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Teddy47
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