Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2023
|
69,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 66,42g | Prot: 115,69g | Carbs : 92,06g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб Бородинский, Молочная Легенда Сыр Голландский Новый. Almoço: Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Jantar: Молочная Легенда Сыр Голландский Новый, Яйцо, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Магнит Фасоль по-Монастырски с Овощами, Лента Хлеб Финский Зерновой . Snacks/Outros: Chikalab Chika Nuga Raspberry&Nougat. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Esina.av
|