654 kcal Líp: 8,71g | Prot: 68,72g | Carbs : 75,22g.   Pequeno Almoço: Clara de Ovo Cozida, Mamão Formosa. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). Jantar: Orégano, Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Outros: Leão Fuze Chá de Maçã com Canela. mais...

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