|
Зафиксировала😁, полюбовалась, а вечером мой день рождения, возможно увижу эту цифру только через неделю т.к такого рода читмилы откидывают результаты на неделю.
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Líp: 73,13g | Prot: 77,59g | Carbs : 155,31g.
Pequeno Almoço: RED Шоколад Карамельный, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Благодарушка Каша Овсяная с Абрикосом, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Командор Хлеб Бородинский Нарезка. Almoço: Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Jantar: Вермишель. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|