Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
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72,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2744 kcal
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Líp: 72,25g | Prot: 133,64g | Carbs : 375,07g.
Pequeno Almoço: Low Carb Schokodrops, Impact Whey Protein (25g), Haferflocken, Milch 1,5% Fett, Bananen, Gefrorene Blaubeeren, Aldi Milch 3,8%, Milfina Milch 1,5% Fett. Almoço: REWE Sandwich Eis, Ja! Erbsen, Ja! Pasta Sauce Tomate-Basilikum, DM Bio Rote Linsennudeln, Parmesan (Gerieben). Jantar: Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo, REWE Beste Wahl Laugenstange, Zentis Nusspli . mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de laterne_
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