Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2594 kcal
|
Líp: 80,26g | Prot: 205,85g | Carbs : 267,56g.
Pequeno Almoço: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Озон Миндальное Молоко, Ашан Клубника Свежая, Teos Йогурт Греческий 2%, Овсянка, Egg White. Almoço: Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Ёбатон Казеиновый Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Jantar: Съешь Меня Авокадо, Мистраль Гречка Отварная, Лэнд Говядина. Snacks/Outros: Nutiva Кокосовая Мука, Самокат Мороженое Самокат в Вафельном Стаканчике Ванильное без Сахара , Самокат Творог Обезжиренный Самокат, Egg, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisa_064
|