Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1069 kcal
|
Líp: 42,56g | Prot: 59,38g | Carbs : 112,55g.
Pequeno Almoço: Каша рисовая. Almoço: Творожно-рисовая запеканка, Котлета куриная с цукини, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Asian Fusion Суп Грибной с Яйцом. Jantar: Блины, Чай с Молоком. Snacks/Outros: Творожно-рисовая запеканка, Какао, Кофе Бушидо, Сердечки куриные в сметане, Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zhirova Elena
|