Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 59,45g | Prot: 71,93g | Carbs : 156,78g.
Pequeno Almoço: Çavdar Ekmeği, İçim İçim Fit Süt Kahveli, Su Böreği, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Dondurma. Jantar: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Tavuklu Patates, Basmati Pilav. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
|