Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2023
|
50 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
874 kcal
|
Líp: 44,51g | Prot: 41,78g | Carbs : 79,01g.
Pequeno Almoço: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Сыр, Слайсы, Банан. Jantar: Хлеб, Салат Овощной, Семга на Пару. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali.aliali
|