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2027 kcal
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Líp: 78,18g | Prot: 147,67g | Carbs : 189,75g.
Pequeno Almoço: Hortifruti Beterraba Crua, Laranjas, Limão, Ovo. Almoço: Cenouras Cozidas, Batata Baroa, Abóbora Moranga, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Canastra Queijo, Cuscuz (Cozido), Ovo. Snacks/Outros: Snickers Snickers Dark, Manga Palmer, Whey Protein 80% Concentrado, Banana. mais...
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Histórico de Peso de Ale Tavares.
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