|
1️⃣1️⃣день! -800,00 за 1й белковый день! За 10 дней скинула 67,3-63,8= 3,5!!! Нормально! Могла и больше, если б не нарушала! ИМТ 25,6 (норма 18,8 - 25) С 62,4 я начинаю попадать в норму по ИМТ. Движемся дальше… Сегодня 2й белковый день… нужен результат!
|
63,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|