Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1555 kcal
|
Líp: 90,23g | Prot: 57,60g | Carbs : 128,76g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Коломенское Батон с Отрубями, Кетус Форшмак из Филе Сельди с Яйцом, Цезарь Блинчики с Творогом, Кофе с Сахаром, Имбирь, Магнит Лимон, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Almoço: Папа Может Сервелат Финский, Кинто Соус Ткемали Классический, Папа Может Сосиски Сливочные, Коломенское Батон с Отрубями, Сало, Леовит Суп Гороховый. Jantar: Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью. Snacks/Outros: Апельсин. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena03ef
|