Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1239 kcal
|
Líp: 39,05g | Prot: 118,00g | Carbs : 97,41g.
Pequeno Almoço: Хачапури, Кофе с Молоком. Almoço: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Морковь, Кабачок, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Jantar: Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Outros: Шарлиз Мини Круассаны с Кремом Какао, Protein Rex Orange Brownie, Lotte Алоэ Вера Напиток, EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, Каждый День Хлебцы Ржаные. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skrepka78
|