Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
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92,7 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1348 kcal
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Líp: 69,03g | Prot: 73,51g | Carbs : 115,58g.
Pequeno Almoço: Pilos Twaróg Naturalny Chudy, Arla Apetina Serek Kremowy Skyr, Sonko Pieczywo Pelnoziarniste, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Клубника, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Яйцо, Euroser Ser Kozi Półtwardy, Огурец (с Кожурой). Almoço: Carte d'Or Lody Salty Caramel. Jantar: Światowid Ser Mimolette, Салат из Капусты, Булгур с Овощами, Люля-Кебаб. Snacks/Outros: Авокадо, Манго, Pilos Twaróg Naturalny Chudy. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eternal_Vitae
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