Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 42,90g | Prot: 113,37g | Carbs : 108,40g.
Pequeno Almoço: KDV Tondi Choco Pie, Клубника, Абрикос, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г). Almoço: ВкусВилл Чипсы из Минтая и Кеты, Французская Пекарня Круассан с Сыром, Салат Айсберг. Jantar: Ярмарка Гречка Ядрица, Куриное Филе, Желтый Стручковый Перец. Snacks/Outros: Каждый День Овсяное Печенье, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Kati Coconut Cream, Кантата Крем-Мед Апельсиновый Медведь, Maestro de Oliva Оливковое Масло. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mednik_an
|