Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2015
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Líp: 73,57g | Prot: 92,93g | Carbs : 260,05g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Itambé Leite em Pó Integral, Mel, Delícia Margarina Canola, Pullman Pão Integral 9 Grãos. Almoço: Yoki Batata Palha Tradicional, Rúcula, Alface, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Congelados da Sônia Strogonoff de Carne, Congelados da Sônia Strogonoff de Carne. Jantar: Queijo Mozzarella, Queijo Mozzarella, Alface, Hellmann's Mostarda, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma Integral Light. Snacks/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Piá Leite Semidesnatado, Turma da Mônica Maçã. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Milalanhe
|