|
Обед, 470 ккал
|
2064 kcal
|
Líp: 87,61g | Prot: 157,83g | Carbs : 167,08g.
Pequeno Almoço: Маруся Творог 9%, Булгур, ВкусВилл Сыр Алтайский, Кофе, Мистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Свеклы, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. Almoço: Помидор Сливка, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Картофель, Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое , Лук, Морковь. Jantar: Петелинка Филе без Кожи Охлаждённое , Морковь, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чим Чим Соевый Соус, Молоко Нашей Дойки Сметана 20%, Петрушка, Уксус (Яблочный), Пекинская Капуста, ВкусВилл Горчица Столовая. Snacks/Outros: Маруся Кефир Отборный 3,5-4,5%, Маруся Творог 5%, ВкусВилл Яблоко Симиренко, HUXOL Заменитель Сахара, Маруся Молоко Отборное, Маруся Творог 9%. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de lagtop
|