Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
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91 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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933 kcal
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Líp: 18,04g | Prot: 59,44g | Carbs : 133,15g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Coco Pops with Semi-Skimmed Milk, Tesco Skimmed Milk. Almoço: Village Bakery Soft Wholemeal Baps, Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Mixed Berries, Aldi Smoked Haddock Fillets. Antes do Jantar: Kellogg's Crunchy Nut with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Outros: Snackrite Ready Salted Crisps, Nectarines . mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jam122
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