Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2023
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88 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4753 kcal
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Líp: 247,37g | Prot: 234,72g | Carbs : 357,56g.
Pequeno Almoço: Sokeriton Mehukeitto, Kaurahiutale ja Kauralese, Mustikka Tehojuoma, Keso Raejuusto, Maitokahvi, Cashewpähkinät. Almoço: Lidl Tumma Suklaa 70%, Maitokahvi, Kirsikkatomaatit, Juustoportti Julia 10%, Ullan Pakari Ullan Ruis, Apetit Wok Yrttinen, Boltsi Morocco, Rypsiöljy, Kananmuna. Jantar: Ullan Pakari Ullan Ruis, Kanafilee, Arla Apetina Green Olives & Garlic, Chef Select Fresh Pesto, Italiamo Gnocchi Tomato&Mozzarella. Snacks/Outros: Juustoportti Julia 10%, Leivon Leipomo Kaurajemmari, Lidl Tumma Suklaa 70%. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de us6781
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