Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
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88,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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891 kcal
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Líp: 31,07g | Prot: 50,56g | Carbs : 101,62g.
Pequeno Almoço: Клубника, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Увелка Булгур с Киноа, Кофе (Растворимый). Almoço: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AsyaOsya
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