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928 kcal
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Líp: 36,85g | Prot: 95,29g | Carbs : 55,60g.
Pequeno Almoço: 米森 乳清蛋白(紅茶拿鐵), 光泉 全脂鮮乳. Almoço: 奧利塔 特級初榨橄欖油, 全聯 小松菜, 成功鎮農會 鬼頭刀干貝醬, 地瓜, 全聯 梅花肉, 義美 傳統板豆腐. Jantar: 全聯 秋葵, 去皮雞胸肉（肉雞）. Snacks/Outros: 雀巢 (Nestlé) 纖怡巧克力穀物棒, 三多 膠原蛋白. mais...
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