Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2015
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76,7 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 45,85g | Prot: 49,08g | Carbs : 190,05g.
Pequeno Almoço: Quaker Oatmeal Breakfast Squares - Brown Sugar Cinnamon. Almoço: Chicken Drumstick, Jiffy Corn Muffin (Prepared). Jantar: Ketchup, Corn, Pork Chop. Snacks/Outros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mais...
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2963 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Breastfeeding - 30 minutos, Descansar - 1 hora, Estar Sentado - 8 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de FrugalNavyWife
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