Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2178 kcal
|
Líp: 92,55g | Prot: 104,65g | Carbs : 251,50g.
Pequeno Almoço: Финик, Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков . Almoço: Картошка Вареная, Масло Подсолнечное, Говяжий Фарш, Раскатанное Тесто для Пельменей (Включая с Яйцом). Jantar: Арахис. Snacks/Outros: Сыр Чечил, Обычное Пиво, Куриное Филе, Персики, Lays Чипсы, Kinder Kinder Chocolate, Bounty Конфета , Куриное Филе, Чечевица Вареная. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дашууууля
|