Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Líp: 71,67g | Prot: 76,12g | Carbs : 212,58g.
Pequeno Almoço: Север Печенье Песочное с Корицей , Домашенька Творожная Масса 4,5%. Almoço: Плов с Курицей, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Jantar: Север Печенье Песочное с Корицей , Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Пятерочка Чиабатта , Плов с Курицей. Snacks/Outros: Банан, Meller Ирис в Шоколаде, Кофе с Молоком, Яшкино Вафельные Трубочки. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikulovich.olga
|