Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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85,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2580 kcal
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Líp: 123,33g | Prot: 147,24g | Carbs : 218,33g.
Pequeno Almoço: Сахар, Prime Kraft Протеин, Carlson Рыбий Жир. Almoço: Galbani Mozzarella 20 Mini, Макароны Отварные, Свинина Тушеная. Jantar: Подсолнечное Масло, Свинина Тушеная, Рис Отварной. Snacks/Outros: Конфета, Коркунов Конфета, Яблоко, Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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