Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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74,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 61,66g | Prot: 106,00g | Carbs : 143,77g.
Pequeno Almoço: Panqueca de Banana, Maçãs Fuji, Café com Açúcar, Copra Farinha de Coco (12g), Ovo Frito. Almoço: Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cabotia, Peito de Frango. Jantar: Nestlé Bombom Smash, Batata Inglesa Cozida, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Snacks/Outros: Café com Açúcar, Torta de Frango, Italac Leite Integral, Marilan Pit Stop Original, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Hortifruti Abacaxi. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de patryciaana123
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