Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 18,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 79,84g | Prot: 96,70g | Carbs : 82,38g.
Pequeno Almoço: Baby Spinach, Smithfield Boneless Ham Steak, Incauca Turbinado Sugar, Chosen Foods 100% Pure Avocado Oil, Water, Egg, Coffee, Shamrock Farms Half and Half. Almoço: Hellmann's Real Mayonnaise, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Market Pantry Swiss Deli-Style Cheese Slices, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , French Rolls , Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Coffee (Brewed From Grounds) , Sugar, Great Value Powdered Creamer. Jantar: Treasure Cave Blue Cheese, Parmesan Cheese (Shredded) , Baby Spinach, Hellmann's Real Mayonnaise, Broccoli, Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Philadelphia Original Cream Cheese. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Donkiee
|