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falsche Richtung. ..
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1911 kcal
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Líp: 49,41g | Prot: 77,89g | Carbs : 218,05g.
Pequeno Almoço: Laschinger Skandinavischer Räucherlachs, Milfina Butter, Aldi Magerquark, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Kaffee, Roggenvollkornbrot. Almoço: Süßkirschen, Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: American Style Rinder Cheeseburger, Chinapfanne, Hähnchenbrust Fleisch (Fritiert), Eiskugel, Langnese Solero Exotic. Snacks/Outros: Caipirinha, Schöfferhofer Grapefruit. mais...
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1721 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7 kg por Semana
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 Comentários
Meine " kleine " isalou123, das kennen wir beide zu gut, oder ? Nicht verzagen, demnächst geht's in die andere Richtung :-)
05 jul 15 por membro: AirlineGirl72
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Histórico de Peso de isalou123
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