Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
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61,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg .
Ainda faltam: 16,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 45,74g | Prot: 67,05g | Carbs : 131,85g.
Pequeno Almoço: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Wortel Dimasak, Jagung Rebus, Wortel Dimasak. Almoço: Jagung Rebus. Jantar: Saus Barbekyu, Nasi Putih, Takoyaki, Cedea Fish Roll, Wortel Dimasak, Kubis, Ayam Goreng. Snacks/Outros: Apel (tanpa Kulit), Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Dua Kelinci Kacang Campur. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Riana2323
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