Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Líp: 76,69g | Prot: 101,49g | Carbs : 174,82g.
Pequeno Almoço: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Barilla Макароны, Котлеты из Индейки. Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мистраль Рис Басмати, Салат Овощной со Сметаной. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|