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Und ich werde mein Ziel jetzt doch auf 64kg setzen und nicht auf 63kg. Ich merke, dass ich ganz gut um 64kg herum halten kann, die 63kg sind gerade einfach nicht erreichbar ohne zu viel Stress, und den kann ich gerade nicht gebrauchen.
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855 kcal
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Líp: 27,93g | Prot: 38,17g | Carbs : 111,38g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, DM Dinkel Gepufft, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Almoço: Leibniz Pick Up Dark, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet, Wonnemeyer Hummus Classic, Hartgekochtes Ei, Aldi Maiswaffeln. Snacks/Outros: Banane. mais...
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 Comentários
bald steht ja ein verlängertes WE zum entspannen an oder ist dein Kinderkalender voll gepumpt ?
07 jun 23 por membro: Rockabilly_Hilbi
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Das wird ein nettes WE, K2 ist Freitag auf nem Kindergeburtstag, K1 mal verabredet... Wir machen es uns gemütlich :)
07 jun 23 por membro: 📚 MrsLP
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