Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2023
|
60,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 15,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1970 kcal
|
Líp: 74,88g | Prot: 124,98g | Carbs : 194,12g.
Pequeno Almoço: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Самокат Молоко 1,5%, Индилайт Буженина, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Almoço: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Красные Помидоры, Valio Творожный Сыр Сливочный, Морковь, Лук, Троекурово Тефтели, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Гречка Отварная. Jantar: Дымов Колбаса Докторская, Сыр Маасдам, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Outros: Самокат Молоко 1,5%, Сахар, Донской Рыбокомбинат Тиксы Кальмар Кольца, Coca-Cola Кола. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dinalovekarina
|