Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
69,8 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1062 kcal
|
Líp: 38,36g | Prot: 42,36g | Carbs : 135,05g.
Pequeno Almoço: Останкино Сырокопченая Колбаса Ароматная, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Шармель Зефир Бело-Розовый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Брест Литовск Сыр Королевский. Almoço: Помидоры Черри, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Вареное Яйцо, Рис Отварной, Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая. Snacks/Outros: Шармель Зефир Бело-Розовый, Бургер Кинг Латте без Сахара, Lucky Days Конфеты Желейные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anya_johnson
|