Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1525 kcal
|
Líp: 60,99g | Prot: 101,89g | Carbs : 132,43g.
Pequeno Almoço: Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Nescafe Gold, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Дарман Творог 9%. Almoço: Савушкин Продукт Творог Зерненый в Сливках 5%. Jantar: Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Nescafe Gold, Сахар, Pumpup Протеиновый Батончик со Вкусом Кокоса, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлебзавод 3 Хлеб Шпаковский, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de afnbvf13
|