Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Líp: 51,22g | Prot: 95,51g | Carbs : 179,20g.
Pequeno Almoço: Bombbar Topping Сгущенка, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, Добрынинский Кондитерский Комбинат Пирожное "Воздушное с Кремом". Almoço: Геркулес Геркулес Традиционный , ВкусВилл Молоко 2,5%. Jantar: Огурец (с Кожурой), Zero Соус Барбекю, Global Village Икра Баклажанная, Эндакси Булгур, Kayzelberg Котлеты (Куриное Филе 900 + Грибы 300 + Масло 30 + Лук 50 + Морковь 100). Snacks/Outros: Chikalab Chika Biscuit Cookie Cream. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de •Кефирчик•
|